Proste i szybkie przepisy kulinarne

Strona główna Przepisy w kategorii "Dania dietetyczne"

Dania dietetyczne

dania dietetyczne

Niskokaloryczne i zdrowe dania dietetyczne.

Prawdopodobnie każdy z nas kiedyś w życiu próbował podjąć wyzwanie i zacząć się odchudzać. Czasami w celu zrzucenia kilku kilogramów przed świętami, a czasami z powodów zdrowotnych. W obu przypadkach ciężko znaleźć odpowiednie potrawy dietetyczne, które będą nie tylko zdrowe ale również smaczne. Na blogu staramy się przygotowywać przepisy na dania dietetyczne, które poprzez zastosowane składniki dają posiłek o stosunkowo niskim bilansie kalorycznym.

Tylko sprawdzone potrawy dietetyczne przybliżą cię do sukcesu

Dietetyczne dania często otoczone są złą opinią. Zapewne dlatego, że postrzegane są jako zło konieczne aby zrzucić te kilka kilo. Wynika to wielokrotnie ze złych doświadczeń z przeszłości osób odchudzających się, które nie zadbały o sprawdzone potrawy dietetyczne w tym wyzwaniu. Dlatego zanim zaczniesz i określisz swoje cele dietetyczne przygotuj listę składników, które możesz spożywać i na ich podstawie dobierz swoje ulubione dania dietetyczne. Dzięki temu twoja dieta będzie nie tylko skuteczna ale również smaczna.

Nadziewana cukinia z kaszą jaglaną i kozim serem jest daniem smacznym i dietetycznym.

Dziś proponujemy przepis na zdrową i smaczną przekąskę. Kasza jaglana z jabłkami jest potrawą bardzo zdrową, dietetyczną i dodatkowo sycącą.  Składniki: 1,2 l wody …

W pędzie codziennego życia zastanawiamy się co możemy przygotować do jedzenia aby potrawa była szybka do przygotowania i smaczna w odbiorze. Odpowiedzią jest ryż …

Kolejna pyszna i zdrowa alternatywa posiłku, która świetnie sprawdza się jako przystawka. Koper włoski inaczej zwany fenkułem cechuje się wyjątkowym smakiem, który dla osób …

Czas świąteczny już za nami dlatego warto zrobić małą odskocznię od ciężkich posiłków. W tym celu przygotowaliśmy warzywa w beszamelu z dodatkiem piersi indyka, …

Koper włoski (potocznie nazywany „Fenkuł” lub „Finokio”) jest bardzo docenianym przez wielu kucharzy na świecie warzywem, niestety w Polsce jego stosowanie nie jest tak …

Czasami zdarza się nam szukać przepisów dietetycznych, tanich i jednocześnie szybkich do przygotowania. Risotto z kurczakiem jest przepisem spełniającym wszystkie wspomniane wartości i jednocześnie …

Prawdziwe pesto bazyliowe we włoskim stylu już teraz może zagościć na twoim stole. Doskonałe jako pesto z makaronem.

Ostatnio po powrocie z pracy kiedy wszedłem do domu od razu poczułem coś pysznego. Pani domu znowu przygotowywała rewelacyjne danie obiadowe. Tym razem pysznością …

Ostatnio z Panią domu postanowiliśmy przypomnieć sobie smak Grecji, którego doświadczyliśmy w podróży po Krecie zeszłego roku. Dlatego też postanowiliśmy przygotować dla Was przepis …